用干山楂泡水当茶饮,可以降血脂。但有些人喝了一段时间山楂茶后,还没来得及看到血脂下降,却先喝出了胃病。
喝山楂茶确实能降血脂,在中医典籍《黄帝内经》中就有相关记载。但山楂的作用首先是消食,在民间,无论小孩或成人,都一直有用山楂来消积食、促消化的传统。
中医理论认为,山楂具有很强的助消化功能,所以患胃病的人一般不宜空腹喝山楂茶,特别是胃酸过多、胃炎、胃溃疡、反流性胃炎、反流性食管炎患者,不适合饮用。想通过喝山楂茶降低血脂,不是短期内就能达到的。要坚持每天饮用,才能达到降血脂、软化血管的作用。如果在山楂茶中配上可降压的决明子、 抗氧化的何首乌,效果会更好。每天使用的山楂剂量以25克为宜。
香蕉+柠檬,没想到会产生这么多神奇的功效! 香...
人们认为香蕉是水果中的异类,能把人吃胖,其实...
一、服避孕药的女性应忌食 美国一项研究显示,柚...
香蕉性凉,可降压、去燥火,胃寒、体弱者勿多吃...
番茄(tomato)别名西红柿、洋柿子,古名六月柿、喜报...
香蕉+柠檬减肥茶 材料:新鲜香蕉一片,鲜柠檬一...
现代医学研究资料表明,苹果的营养成分十分丰富...
香蕉是很普通的一种水果,每天吃根香蕉不仅对健...
西方极乐(西多猕猴桃) 主料:山药150克 辅料:咸面包...
秋天吃葡萄好处多 初秋,成熟的葡萄陆续上市。葡...
冬天是吃柚子的大好时节,中医认为,柚子味甘酸...
香蕉+柠檬,没想到会产生这么多神奇的功效! 香...
1、姜 在家煮饭烧菜所用的生姜只要有一部分烂掉...
高温天气下,人们外出活动会大量出汗,感觉疲倦...
作为一个面条狂人,家里吃得最多的就是面条。仔...
香蕉是一种常见的水果,因其香甜的口感而得到许...
一、空腹时不宜食用。 番茄含有大量可溶性收敛剂...
很多人觉得整天没精神,排除熬夜、饮食不规律等...
番茄,也叫西红柿。原产于中美洲和南美洲,在我...
1、治皮肤病:将鲜熟番茄去皮和籽后捣烂敷患处,...