气动的很厉害,还跳起来了,坐完以后好累,有没有制住气动的方法?
答:这个没有必要特别去制住,假如你感觉气动很厉害的时候,你还是置心一处。有气动你感觉到,还是置心一处。
因为你会觉得气动怎么样,通常我们会注意力稍微去把它推一下。我这里开始要动了开始要动了开始要动了,然后你心就跑掉了,要动了…你感觉到要动,心就跑掉了嘛。心还是要回到鼻息来,你看你感觉到气动的话,你就回到鼻息来,那个气动它自然就会停下来,停下来以后它会变成一股流,流啊流过去,像我们看那个水龙头,水很大呲呲呲呲呲…那个就是气,有气才会那样。当你把那个气除掉了的时候,其实你可以看到水流是很稳定的。那个流会在你身体里面流动,所以有气在动的时候通常都是我们身体里面有某种障碍存在,你只要置心一处就好了。
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