打坐无法双盘，有影响吗？若不行，有方便法吗？
答：打坐无法双盘，这没有影响，你放心。能双盘就双盘，假如你想学到双盘，这样的年纪(六十岁)是需要一点训练，否则单盘即可，不能单盘就金刚坐，那叫散盘坐，那都没关系。但是有一个要求，就是要坐得稳，怎么坐才会稳，这比较重要。你只有盘腿坐才不会感冒，尤其像现在的天气，忽冷忽热，最容易感冒。因为你的腿假如这样下垂的话，身体暴露的面积太大，盖脚巾很难包覆完全，盘腿的话好包覆，一条浴巾就够了，最主要是避免这些无谓的伤害。所以双盘与否无所谓，腿要收起来就对了。
打坐常会吞口水，正常吗？ 答：这个我就要找你算...
打坐会全身冒汗，坐完身体凉凉的正常吗？ 答：那...
打坐时，会有上下左右绕圈晃动的感觉。 答： 那...
打坐中两指之间似有电流？ 答：你又感觉到了，那...
打坐十分钟后额头有脉动，之后胸口有往上冲与额...
我很困惑，每到陌生的庙或与朋友聊天，总会莫名...
打坐中怎么感觉坐的地方一直在动？好像要飞起来...
平日少梦，禅修后多梦，且做梦时也知在做梦，是...
打坐中，六根全开或全闭？ 答： 这就是一个问题...
因吃大餐，隔天打坐时有一点力不从心，有浊气的...
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努力工作中或专心在一事上时仍要看呼吸吗？ 答：...
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发现泡温泉有益盘腿，可尝试如此运作吗？ 答：你...
很想用功，可否为禅修班同学开有关禅修的书单？...
禅坐时渐渐的呼吸不见了怎么办？ 答：不会死啦，...
当很专注时，总感觉头部会有气动，有时头会有被...
为什么当被外在的声音影响，脚就一瞬间也麻得受...
为什么心静不下来，坐的时间就不长呢？ 答：那是...
禅坐中觉得肩膀从开始到结束可以做很多次的放松...
