助行之(三)──佛随念
有时,当禅修者感到对禅修方法或对自己能力信心不足时,或者内心感到任何恐惧与不安时,佛随念是很好的助行,能够提升信心,去除恐惧,使内心安稳与宁静。
佛随念的修法在前面第2节的2-2「生 起喜悦」那一段中已经谈过。这是每一次静坐开始时都应修习的方法,只是在这里作为助行时,应当修习更长一些的时间,使心深深地感受到「佛陀」这项德质的殊胜与伟大,使整个心沐浴在这种感受当中。只要把握前面谈过的修行要领,有毅力地一再练习,渐渐就能体验佛随念的强大功效,心会充满喜悦与活力。障碍排除之后,就将心的注意力转移回来觉知呼吸。
佛随念──藉著忆念佛陀的德行以提昇信心与定力的禅修方法。
我们的佛陀:得到燃灯佛授记之后,以四阿僧祇(四无数)与十万大劫的时间圆满十巴拉密。二千五百多年前出生于北印度释迦王族,姓乔达摩,名悉达多,29岁出家,35岁成佛,说法45年,80岁般涅槃。
十巴拉密:布施、持戒、出离、智慧、精进、忍耐、实语、慈爱、决意、中舍。
《胜利吉祥偈》所述佛陀的八项胜利吉祥:
战胜
方法
战胜
方法
魔王
布施等法(巴拉密)
旃闍摩那祇
静默
阿拉瓦加夜叉
忍耐
萨遮迦
智慧灯
那罗祇梨大象
慈爱
难陀跋难陀龙王
神通、开导
鸯掘磨罗
神通
巴卡梵天王
智慧药
佛随念所用的文词:这位世尊也就是阿拉汉、正自觉者、明行具足者、善至、世间解、无上者调御丈夫、天人导师、佛陀、世尊。
佛陀的德号
含义
阿拉汉
远离一切烦恼习气,破烦恼敌,破生死轮迴的辐,值得接受天与人的供养,没有秘密的恶行。
正自觉者
由自己正确地觉悟一切法。
明行具足者
智慧与善行都达到圆满。
善至
向安稳的方向行;善语、善行者。
世间解
完全了解世间。
无上者调御丈夫
应受调服者的无上调御师。
天人导师
天神与人类的导师。
佛陀
自己觉悟真理,也教导他人觉悟真理。
世尊
具足吉祥者。
修行佛随念的功德:
1.降伏内心的贪、瞋、痴等烦恼,心正直安定,可证得近行定。
2.尊敬导师,使信心广大、正念广大、智慧广大、福德广大、增长喜悦。
3.克服怖畏恐惧,安忍于苦痛。
4.因为他的身中常存佛德随念,所以他的身体也如塔一样值得供养。
5.因为他的心向佛,所以即使遇到能诱发犯罪的对象,他也能像见佛一般,心生惭愧,不致犯罪。
6.如果不能证得更高的境界,下一世能投生于善道。
引述篇 在《中部.后五十经.入出息念经》(第1...
3-2适度的精进(三项要领) 从佛陀本身证悟之前的修...
助行之(四)──死随念 有时在禅修当中,懒散与懈...
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2-2生起喜悦 《清净道论》指示禅修者开始静坐时先...
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助行之(二)──修习慈爱 有时在修习入出息念时,...
助行之(一)──修习不净 有时在修习入出息念时,...
助行 在《相应部.大品.念处相应.比库尼住处经...
3-5排除障碍 由于心的变化太快,加上每个人无始以...
3-4觉知呼吸的细节 知道呼吸时间的长短 佛陀在经...
3-3正确地对待妄念 上面所说对待呼吸的三项要领是...
3-2适度的精进(三项要领) 从佛陀本身证悟之前的修...
二、正行 第三节 基础三部曲 无论修行哪一种法门...