信众:打坐时杂念多怎么办?
师父:我看到有的人打坐的时候, 腿不平就扳一个大石扳压在腿上。
打坐时杂念多,很好办,拿一个绳子把头发扎起来。是不是?
就是杂念多,这个很正常。
打坐一入定了以后,就会发现杂念纷呈,
这个由杂念而来照见回光返照,来助长你打坐的静,
静又更多的照见你的杂念,杂念再来照你的静,这个就是知杂念明伪。
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