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养生有道
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      冬季痒又称冬季湿疹或干燥性湿疹,是冬天最常见的皮肤病,起因是天气干冷使得血管收缩,血液循环下降,皮脂腺分泌及皮...

  • 身体的健康取决于健康的生活习惯 身体的健康取决于健康的生活习惯

      有相关数据显示,中国高级知识分子的平均寿命是58岁,远远低于中国人口的平均寿命69岁。40岁前以命博钱,40岁后以钱买命...

  • 少吃人造的 多吃天造的 少吃人造的 多吃天造的

      很多营养学家都说过一句饮食金句,少吃人造的,多吃天造的。 人们追求食品色、香、味和口感本来无可厚非,但当食品的...

  • 错误的养生食品 错误的养生食品

      前几日出去游玩,一起同行的是一个大老板,一日闲聊,他便从书包里拿出了一堆瓶瓶罐罐,全都是各种各样的保健品,问我...

  • 常见蔬菜的十个错误吃法 常见蔬菜的十个错误吃法

      了解蔬菜的错误吃法,让你用正确的方法摄取多样营养! 常见蔬菜的十个错误吃法 1、经常在餐前吃西红柿 西红柿应该在餐...

  • 吃蔬菜别犯这些错误 吃蔬菜别犯这些错误

      现在家里炒菜,以素菜居多啦,但是吃素菜存在一些错误的做法,下面就为你盘点一下: 小火炒菜 维生素C、B1都怕热。因此...

  • 吃蔬菜经常犯的12个错误 吃蔬菜经常犯的12个错误

      专家建议,每人每天要吃500克的新鲜蔬菜。 眼下,又是多种应季蔬菜收获的季节,多吃新鲜蔬菜好谁都知道,可并不是吃了...

  • 盘点3大致命的刷牙误区 盘点3大致命的刷牙误区

      误区一:选择硬毛牙刷 很多人认为牙刷的毛硬的话,对牙齿的清洁会更有利,会清理的更彻底,因此常常会选择一些硬毛且...

  • 披露流行饮食观念中的种种误区 披露流行饮食观念中的种种误区

      在以前物质不太丰富的时期,吃饭是件很简单的事儿。尽管食物单调了些,至少不会有专家围着桌子不停地说:吃这个,不能...

  • 蔬菜的错误吃法 蔬菜的错误吃法

      素食是个时髦的概念。环保、瘦身、养颜、排毒但你考虑过吗,吃素同样有营养平衡问题,如果搭配或吃法不当,不仅不能得...

  • 动物的悲惨境地与文化误区 动物的悲惨境地与文化误区

      1、宠物还是伴侣 猫狗也有敏感发达的神经系统,有丰富的情感,它们的生命并不比人卑微。西方人世世代都接受这样一种教...

  • 素食者的误区 素食者的误区

      素食者们,小心上当! 许多添加物虽然对身体并没有危险,但是却会危害到素食者的饮食原则,而且,麻烦的是,它们的名...

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