津既咽下，在心化血，在肝明目，在脾养神，在肺助气，在肾生精，自然百骸调畅，诸病不生。——明·冀居中《红炉点雪》...

　 皮肤粗糙请吃5种素食 信息来源：中国佛教素食网 编辑：心与莲花随 莲藕可保持脸部光泽 莲藕含丰富的维他命C及矿物质，具...

　 心脏是人体的“发动机”，身体所有的功能，都需要心脏泵血来维持。然而，就是这样一个看似强大的器官，其实很脆弱。据...

　 很多人以为，素食就是指不吃肉，只吃植物性食物。这虽然也是素食的基本定义，但是素食者还有不同看法。 一，素食是一...

　 9种减脂素食，帮你跟肥胖说“再见” 信息来源：中国佛教素食网 编辑：心与莲花随 健康的生活习惯、饮食和运动不仅能雕...

　 办公室上班族天天对着电脑，下班回家又要看着手机，生活中处处存在各种辐射。在平日的饮食上面有没有什么食物吃了之后...

　 (一)吃素可抗癌 美国国家癌症中心指出：食用大量新鲜蔬菜水果，可以大幅降低罹患肝癌、结肠癌、胰脏癌、胃癌、膀胱癌、...

　 3种素食，糖友要少吃 信息来源：中国佛教素食网 编辑：心与莲花随 豆腐衣 很多人认为豆制品可以降糖、调脂、预防便秘，...

　 水果虽然营养丰富，但其特性并不适合所有人。有些脾胃虚寒、体质较弱的人吃了不但不容易消化吸收，还可能腹泻。将水果...

　 冬季究竟吃哪些蔬菜比较好呢?冬季又有哪些食谱是值得大家来选择的呢?其实冬季也是适合养生的季节，但是选择什么样的食...

　 素食让女性更健康 信息来源：中国佛教素食网 编辑：心与莲花随 所谓素食者，指的是不吃肉、鱼及家禽类制品的人。其中吃...

　 材料： 香菇、黑白木耳、豆腐干、荷兰豆、胡萝卜、白果、腐竹、黄花菜适量 调料： 食用油、盐、糖、老抽、麻油、水淀粉...