一个习瑜伽者不吃肉、鱼或蛋类或任何含有这些东西的产品。但是,习瑜伽者的确是适度地吃奶制品的。如果问习瑜伽者为什...
奶油芹菜汤: 芹菜一把,鲜奶油1/4杯,盒装豆腐切小块,盐、胡椒、淀粉少许。 做法: 1、芹菜洗净切段入锅中水煮5分钟;...
宇宙运行势能有三种:悦性力量、变性力量和惰性力量。悦性力量赋予万物富有生机,变性力量赋予万物不定善变,惰性力量...
都市生活紧张而忙碌,人们常常会忽视对饮食的要求。其实从早晨您喝下第一杯水,一天的饮食生活就已经开始了。不同颜色...
感冒既常见,也多发。有的人患了感冒后,不到医院就诊,而采取一些似是而非的方法进行治疗,不仅使感冒病情加重、持续...
夏天到了,随着温度的不断攀升,人体也似乎进入了消化系统的休眠期,食欲不振,没有胃口,还有人主食吃的很少但却挡不...
营养学者指出:儿童时期的营养至关重要, 但是吃得好不一定吃得对,很多家长存在的营养误区会严重影响孩子的健康成长...
口渴才喝,好水也伤身 快节奏的生活常常让我们忽视了诸如喝水之类的身体的基本需求,很多人往往是等到口渴了才想到要...
男性和女性的身体机能决定了各自养生的不同。 女性重在补血补铁,男性则重在养肾补阳;女人保养多靠睡眠,男人保养多...
1.日常保健 由于现代人饮食过于油腻,多食用蔬菜可以减少脂肪的摄取,加上不同种类的蔬菜具有不同的功效,十分有益于日...
随着现在生活水平的提高,人们压力不断增大,导致身体素质每况愈下。总会听到身边有人说:我关节不好,我胃不好,我眼...
日常生活中,其实每种蔬菜的营养成分都是不一样的,所以它们需要的作料和炒菜时间都是不同的,如果您没有注意到这一点...
1、喝酵素的禁忌之一:稀释的水温切忌过高 正确...
生物都要经过生长、发育、成熟、衰老及死亡过程...
感冒既常见,也多发。有的人患了感冒后,不到医...
菠菜 过了谷雨便意味着春季快过去了,按照中医春...
人类对日夜交替的规律很敏感,好像体内有个钟表...
糖的概念有广义和狭义之分。广义的糖指各种可消...
1、额头长痘: 压力大,脾气差,失眠或睡眠质量...
1.每天摄入500-1000克的蔬菜 虽然是大过年的,吃的...
明目养肝喝枸杞水、补充维生素C喝柠檬水在生活中...
身体每天要呼进成分复杂的空气、吃下各种各样的...