打坐状况与问题：
现在的阶段为数法。自然呼吸平顺后开始数息，设定息出始点为数息点，但一段时间后，平顺的呼吸有时会被数数干扰，变得比较不顺(数一到十大致不会跑掉)，不知原因为何？该如何改进？
答：你已经把问题提出来了，那你自己就要去摸索解决的办法。你既然可以一到十没有问题，只是一段时间以后会乱，这是正常的，这是初学情况都会有的。那要怎么使它不乱，就要自己慢慢去尝试。因为这个乱，有一种状况就是能量下降了，你累了，因为你在守住风门的时候是很专注的，能量你不会调整，所以会大量流失，那没关系，你再做调整。那你假如一段时间会乱，假设是半个钟头，那你就动一动再坐。
打坐常会吞口水，正常吗？ 答：这个我就要找你算...
打坐会全身冒汗，坐完身体凉凉的正常吗？ 答：那...
打坐时，会有上下左右绕圈晃动的感觉。 答： 那...
打坐中两指之间似有电流？ 答：你又感觉到了，那...
打坐十分钟后额头有脉动，之后胸口有往上冲与额...
我很困惑，每到陌生的庙或与朋友聊天，总会莫名...
打坐中怎么感觉坐的地方一直在动？好像要飞起来...
平日少梦，禅修后多梦，且做梦时也知在做梦，是...
打坐中，六根全开或全闭？ 答： 这就是一个问题...
因吃大餐，隔天打坐时有一点力不从心，有浊气的...
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努力工作中或专心在一事上时仍要看呼吸吗？ 答：...
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发现泡温泉有益盘腿，可尝试如此运作吗？ 答：你...
很想用功，可否为禅修班同学开有关禅修的书单？...
禅坐时渐渐的呼吸不见了怎么办？ 答：不会死啦，...
当很专注时，总感觉头部会有气动，有时头会有被...
为什么当被外在的声音影响，脚就一瞬间也麻得受...
为什么心静不下来，坐的时间就不长呢？ 答：那是...
禅坐中觉得肩膀从开始到结束可以做很多次的放松...
