前半个钟头找不到心在何处,没妄想,但有些茫然、昏沈的感觉,找了一段时间后才把心找回,息出息入清楚,置心一处很清醒,感觉皮肤都在呼吸。
答:这没那么简单啦!前半个钟头都找不到心在哪里,后半个钟头,找了一段时间之后你就息入息出很清楚、置心一处很清醒,不可能的事啦!这就表示你在讲修法的东西都自己想的,不可能是这样子。
你既然会心乱,你置心一处我们要就看你一到十到底数得下去数不下去?你数法功德、连数法文化都没有,你就清清楚楚,你哪里清清楚楚?没睡着当然清楚啊!那个不算啦!你要一个呼吸数一,再一个呼吸数二,你只要管这个就好了,其他你别管,你现在管到别地方去了,你管错了。
「管错」知道吗?以前有一个故事,一个员外要出去,交代仆人说:「你要把门和牛绳顾好,别被人家偷走啦!」结果员外一回来,一条牛绳绑在门上,其他都被偷光了,牛也不见了。员外生气的说:「不是叫你顾好吗?你顾到哪里去啦?」仆人回说:「你不是叫我把门和牛绳顾好吗?牛绳在这,门也还在呀!」你听了,你懂了,是你自己想的啊!员外讲的「牛绳顾好」,就是把牛顾好,那你就只看牛绳;「把门看好」,就是把家顾好,那你就只看门,其他都不管,这弄错了。
打坐常会吞口水,正常吗? 答:这个我就要找你算...
打坐会全身冒汗,坐完身体凉凉的正常吗? 答:那...
打坐时,会有上下左右绕圈晃动的感觉。 答: 那...
打坐中两指之间似有电流? 答:你又感觉到了,那...
打坐十分钟后额头有脉动,之后胸口有往上冲与额...
我很困惑,每到陌生的庙或与朋友聊天,总会莫名...
打坐中怎么感觉坐的地方一直在动?好像要飞起来...
平日少梦,禅修后多梦,且做梦时也知在做梦,是...
打坐中,六根全开或全闭? 答: 这就是一个问题...
因吃大餐,隔天打坐时有一点力不从心,有浊气的...
打坐常会吞口水,正常吗? 答:这个我就要找你算...
努力工作中或专心在一事上时仍要看呼吸吗? 答:...
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发现泡温泉有益盘腿,可尝试如此运作吗? 答:你...
很想用功,可否为禅修班同学开有关禅修的书单?...
禅坐时渐渐的呼吸不见了怎么办? 答:不会死啦,...
当很专注时,总感觉头部会有气动,有时头会有被...
为什么当被外在的声音影响,脚就一瞬间也麻得受...
为什么心静不下来,坐的时间就不长呢? 答:那是...
禅坐中觉得肩膀从开始到结束可以做很多次的放松...