第六道支 正精进(Sammā-vāyāma)
什么是正精进呢?
正精进可分为四个部份,就是:勤防护、勤断除、勤培养及勤保持。
①勤防护Sa?vara-ppadhāna
什么是勤防护呢?勤防护就是:
有心要提防那些尚未生起的恶、不善法,而勤奋策励于心,使得它等不得生起。
《增支部》IV,13
当眼睛见到形色,耳朵听到声音,鼻子闻到香味,舌头尝到味道,身体接到触觉,或意想到东西时,不执著于它等的全部或一部分。他勤于守护诸根,以免若稍一不守护,它等即产生恶、不善、贪与忧。因此,他得以尽力守护和抑制着诸根。
具备了这个神圣的‘诸根克制’,他体会到一切恶法的无能侵犯,因而感受到一种内在的喜悦。
这即称为勤防护。
《增支部》IV,14
②勤断除Pahāna-ppadhāna
什么是勤断除呢?勤断除就是:
有心要断除那些已生起的恶、不善法,而勤奋策励于心,令它等断除。
《增支部》IV,13
任何已生起的情欲、恶意、忧闷,或是其它的恶、不善法,都得放弃;而不保留它等,并且消除它等,甚至灭去它等,乃至使得它等消耗尽。
《增支部》IV,14
灭除邪思维的五方
①当触及景象,由于注意着那个景象而生起贪、瞋、痴的恶和不善思绪,那就应该另外去触及其它别的景象。由于注意着那个新的景象而生起善思绪,而得以断除那个充满贪、瞋、痴的恶和不善思绪。
②倘若那个贪、瞋、痴的恶和不善思绪继续生起,那就应该对那个贪、瞋、痴的恶和不善思绪的贻害反省:“这个思绪,确实不善,而且有咎,并且有苦的报应。”那么,便可断除那个贪、瞋、痴的恶和不善思绪。
③倘若那个贪、瞋、痴的恶和不善思绪继续生起,那就不应该去注意和觉照着那个贪、瞋、痴的恶和不善思绪,便可断除那个贪、瞋、痴的恶和不善思绪。
④倘若那个贪、瞋、痴的恶和不善思绪继续生起,那就应该专注于弃除那个贪、瞋、痴的恶和不善思绪的根源,便可断除那个贪、瞋、痴的恶和不善思绪。
⑤倘若那个贪、瞋、痴的恶和不善思绪继续生起,那就应该咬紧牙龈,舌头顶着上膛,专心抑制,并且克制,甚至压制着心,那便可断除那个贪、瞋、痴的恶和不善思绪。
内心将得以平静、安宁,并且镇定,乃至定住。
这即称为勤断除。
《中部》20
③勤培养Bhāvanā-ppadhāna
什么是勤培养呢?勤培养就是:
有心要培养那些尚未生起的善法,而勤奋策励于心,使得它等生起。
《增支部》IV,13
培养那些基于隐居、不执著、灭、乃至解脱的觉支(bhojjha?ga),即所谓:念(sati)觉支、择法(dhamma-vicaya)觉支、精进(viriya)觉支、喜(pīti)觉支、轻安(passaddhi)觉支、定(samādhi)觉支及舍(upekkhā)觉支。
这即称为勤培养。
《增支部》IV,14
④勤保持Anurakkha?a-ppadhāna
什么是勤保持呢?勤保持就是:
有心要保持那些已生起的善法,而勤奋策励于心,不让它消失,并且要使它增长,甚至成熟,乃至修行(bhāvanā)的完美。为此他不断精进,增强精力,训练思维及奋斗。
《增支部》IV,13
譬如,他坚持保留着那些心中已生起的定观相,即所谓:观想中的骸骨相、虫聚相、青淤相、脓烂相、断坏相或膨胀相。
这即称为勤培养。
《增支部》IV,14
当一位弟子具备了信心,并且洞察了导师的教法,确实应该这样下定决心:
即使这个身体的皮、腱和骨都干枯了,甚至肉和血都干掉了,在未达到那可达成的目标之前,我将不会放弃,而且要尽力忍耐和坚持到底。
这即称为正精进。
《中部》70
勤于防护、断除、培养与保持,
他皆显示此四大精进,乃太阳之嫡子也;
若谁坚决保持着它等,
他将得把诸苦来消耗尽。
《增支部》IV,14
第三谛 苦之灭圣谛 什么是苦之灭的神圣真理呢?...
第三道支 正语(Sammā-vācā) 什么是正语呢? 正语就...
业与轮回 斯里兰卡 三界智长老 著 赵桐 译 观世界...
第四谛 导致苦灭之道圣谛 两极端及中道 沉溺于下...
序(给第十一次版的) 《觉者之言》的原版是以德文...
《觉者之言》 THE WORD OF THE BUDDHA 三界智尊者 Vener...
第一谛 苦圣谛 什么是苦圣谛? 苦圣谛 生是苦,老...
觉者之言 四圣谛 佛陀曾经说过: 弟子们!我由于...
第四道支 正业(Sammā-kammanta) 什么是正业呢? 正业...
第五道支 正命(Sammā-ājīva) 什么是正命呢? 一位圣...
业与轮回 斯里兰卡 三界智长老 著 赵桐 译 观世界...
修习八圣道支的进展过程 信心与正思维 (第二道支...
第八道支 正定(Sammā-samādhi) 什么是正定呢? 定的...
第七道支 正念(Sammā-sati) 什么是正念呢? 四念处...
第六道支 正精进(Sammā-vāyāma) 什么是正精进呢?...
第五道支 正命(Sammā-ājīva) 什么是正命呢? 一位圣...
第四道支 正业(Sammā-kammanta) 什么是正业呢? 正业...
第三道支 正语(Sammā-vācā) 什么是正语呢? 正语就...
第二道支 正思维(Sammā-sa?kappa) 什么是正思维呢?正...
第一道支 正见(Sammā-di??hi) 什么是正见呢? 正见就...