禅是离十事

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　什么是禅？禅是离十事，在以参话头为修行方法时，要避免十种不当的想法和方法。
　　中峰明本禅师说，修行不能太急躁，要以此生的一生来修行，如果此生不能解脱，还要在来生继续，心中急躁，越性急越纷飞。如果以参话头作为自己的修行方法，那么在参话头的时候，有十件事是要离开的：
　　第一，不要指立期限，也就是说，不能太性急，不要自己立下期限，或一年，或三年，急于成就。如果说有期限，什么时候悟了，就是一个期限。
　　第二，不要避喧求寂，也就是说，不要分别喧闹和寂静之处，以为只有静处才是修行之处。
　　第三，不要拣择境缘，对于外境条件，不要去分别是好的和不好的。
　　第四，不要住心待悟，不能停下修行之心，等待开悟的到来，这样等不来的。
　　第五，不要计算功程，心中不要老是盘算，我是修了一年了，还是二年了。
　　第六，不要别觅方便，既然以参话头为修行，就不要再选择其他的法门。
　　第七，不要遇难而忧，不能遇到难题就担忧不前。
　　第八，不要逢顺而喜，不要到顺境就生分别之喜心。
　　第九，不要瞥生畏怯，心中不要产生畏惧之心。
　　第十，不要取舍依违，不要在依和违之间取舍分别。
　　明本禅师说：“离此十事，谨守个‘四大分散时向何处’安身立命话。”（《中峰禅师杂录》）离开这十事，心中想着：我这个四大和合之身，一旦四大离开分散，我向哪里安身立命？这个离十事，虽然是针对参话头而言，其实其中的内容也有广泛的方法论意义。

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