甘蔗薯泥腿 材料:甘蔗200克,马铃薯200克,香菇2朵,素火腿,红萝卜各30克,玉米粉1大匙,面包粉 150克 调料:盐,糖各半匙,麻油,胡椒粉...

　 (一)霉变甘蔗中毒 甘蔗为人们喜爱的一种食物,特别备受儿童青少年的喜欢。但是由于甘蔗在不良条件下储存或因未成熟含糖...

　 研究人员称蓝莓所含的纤维能预防一系列肠道疾病,比如溃疡性结肠炎。 据国外媒体报道,科学家表示,有超级水果之称的蓝莓...

　 荔枝将要上市,什么人适合吃荔枝,什么人不能吃荔枝呢?古方中医专家告诉你: 一般人群均可食用。尤其适合产妇、老人、体质...

　 材 料 派皮─ 奶油226克(8 oz),置于室温软化 奶油奶酪(cream cheese) 200克(7 oz),置于室温软化 黄砂糖100克(3.5 oz) 低筋面粉360克(13 ...

　 菠萝菜饭 把菠萝切丁,和淘洗好的大米加水一起用电饭煲煮熟。在煮饭的同时,将火腿和洗净的蔬菜切成适合的块或长条。将油...

　 强肾明目靓肤 秋葵百合炒菠萝 秋葵所含的营养成分颇高维生素C、叶酸盐、叶黄素和类胡萝卜素等。最常为人提起的,就是丰...

　 饭后吃菠萝可助消化 菠萝中含有丰富的糖类、脂肪、蛋白质、维生素,以及钙、磷、铁、胡萝卜素、尼克酸、抗坏血酸等。它...

　 三伏天出现在小暑与大暑之间,是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。气温节节攀高,各类健康问题也接踵而来。三伏天...

　 材料:番茄500克,白芍6克,白蒺藜12克,何首乌10克,糖50克。 做法: 1.番茄去蒂,洗净,划十字,再放入沸水锅内烫一下,捞出再入冷水中...

　 番茄(tomato)别名西红柿、洋柿子,古名六月柿、喜报三元。果实营养丰富,具特殊风味。可以生食、煮食、加工制成番茄酱、汁...

　 由于番茄中的茄红素可以降低热量摄取,减少脂肪积累,并补充多种维生素,保持身体均衡营养,所以瘦身男女们今夏将热情转移...