原料: 西红柿、木耳、芦笋、竹笋、银杏果 调料: 浓汤、素蚝油、盐、糖、油、 1、西红柿切小丁、芦笋斜切段、木耳洗净撕...

　 材料:20个秋葵 、2个小个西红柿(或是1个大个儿的),素火腿肠一根。 原料:橄榄油1大勺(或是其它的植物油)盐适量、蒜茸少许。...

　 橘子皮有16种难以置信的神奇用途 引导语:橘子好吃且营养丰富这你肯定知道,但是橘子皮的妙用你知道吗?橘子皮可是宝贝啊...

　 中医认为,桔子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效。尤其是老年人、急慢性支气管炎以及心血管病患者,是食用...

　 导语:柑橘具有芳香气味,在一定程度上可以开窍解秽。北京中医药大学常章富教授介绍,诸葛亮在七擒孟获时,行军进入南方多...

　 丹桂飘香,秋风送爽。充满著丰收意蕴的秋季又一次如约而至,各种新鲜的时令水果也陆续抢「鲜」登陆城市的各大卖场,营养丰...

　 【原料】枸杞子、桂圆肉各500克。 【制作】先将枸杞子洗净,然后与桂圆肉一并置砂锅内,加水用文火煎煮;边煮边搅动, 不使结...

　 桂圆马铃球 材料:木耳1朵,蜜瓜100克,龙眼干10粒,马铃薯100克,地瓜粉20克,姜末 半匙 调料:1、盐、糖各1/4匙,红萝卜汁20克 2、盐、...

　 现代医学研究证实,龙眼肉含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、粗纤维及多种维生素及矿物质等。龙眼肉能够抑制脂质过氧化...

　 你最近是否因为工作繁忙,时常失眠,和以前相比,觉得自己更容易疲劳,照镜子看看,脸色也不那么红润了。这很可能是气血不足...

　 一、葡萄补肝肾 营养价值堪比红枣桂圆 体内钾的缺乏会让人觉得体弱无力,也会影响注意力的集中,葡萄干、桔子、香蕉、苹...

　 长期以来,桂圆以其滋补气血,益心补脾而被人们作为滋补良药。然而,桂圆对于孕妇,特别是对孕早期妇女来说,却是一种禁果。...