内观禅修法 念头的影响力

◎念头的影响力

念头影响我们的生命非常非常的大，所以怎么样看这些念头？一个念头可以影响到我们的生命。有一次我们一起去尼泊尔旅行时，那儿天气不错，而环境比较脏，同行也有外国人，他们看到当地人边削马铃薯边吐口水，一边削蕃茄也一边吐口水，看得外国朋友不习惯，不敢吃，都要饿肚子，我是尼泊尔人，可以习惯，可以吃下去。有一只狗来了，踩到用马铃薯、蕃茄、咖哩煮成的菜汤，尼泊尔人认为狗有毛，是干净的，可以吃，外国朋友认为很脏不能吃，但是没有其它的菜，肚子又很饿，一定要吃，结果外国朋友吃了都拉肚子，我也吃这菜，没有拉肚子，他们外国人不习惯，看了觉得太严重了，所以消化不了。是不是念头的关系？所以我们要改变念头。越执着的话，越影响整个身体，可以调整念头，严重的或想不开的，可以挡住；没有什么想不开的，若清楚、了解后，不会影飨到。还有一个例子，我住在泰国森林里时、有一次煮汤，一条大蜥蜴掉到汤里，汤很热，蜥蜴掉下来，有十几个人看到了，有人就说：蜥蜴拿掉就好，汤不能倒，要不然汤不够喝，因为吃饭时间快到了，而且参加禅修的人有一百多人。结果只拿掉蜥蜴，看起来非常不干净的样子，有人知道大蜥蜴的肉可以吃，有人不知道，我的念头是认为今天要喝补药，不然没有汤喝，结果知道的人都拉肚子，不知道的人没有问题；我的念头认为比较补，结果吃完好像力气较多些，吃饭时起什么念头差很多。如果认为吃饭会胖，就真的会胖，影响很大，好像细胞都会告诉这个消息，认为甜的吃了会瘦，真的会瘦。认为吃了会健康，就健康。念头会有很大的作用。所以我们不要忙在这些念头里，它的影响非常大，要怎么样调整这些念头？要看四念处。身念处、受念处、心念处和法念处。