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养生有道
  • 晚饭吃错了容易引来八种病 晚饭吃错了容易引来八种病

      【肥胖】晚餐吃的过饱时,多余的热量合成脂肪,在体内储存,可使人发胖。应对措施:晚餐的热量摄入控制在全天总热量的...

  • 3类养生茶喝错反而伤身 3类养生茶喝错反而伤身

      近年来人们对健康日益关注,养生保健茶逐渐走进百姓生活。如果上火了,咽干嗓子痛,有些人知道马上泡点菊花、金银花茶...

  • 饮食科学犯了一个大错 饮食科学犯了一个大错

      现在世界各国的素食馆都像雨后春笋般林立,欧美先进国家的大学里也陆续开始在兜售素食便当,越来越多的科学家、营养学...

  • 素不能错吃,素食者要注意的六大陷阱 素不能错吃,素食者要注意的六大陷阱

      素食有益!但不能吃错!如果吃错了素,这个素对身体做成的损害,将不比荤差。所以素食者对以下六个陷阱一定要避开!...

  • 吃水果喝浓茶饭后这9个常见行为竟都是错的 吃水果喝浓茶饭后这9个常见行为竟都是错的

      饭后吃水果 不少人喜欢饭后吃点水果,认为这样有利于清口。其实这是一种错误的生活习惯,饭后马上吃水果会影响消化功...

  • 八种吃错堪比毒药的食物 八种吃错堪比毒药的食物

      世间食物万千,吃法无数,生吃熟吃、热吃冷吃、干吃湿方式多到数不胜数。有许多食物生食的口感与煮熟之后相比更胜一筹...

  • 不能和牛奶同吃的食物 不能和牛奶同吃的食物

      牛奶中含有丰富的钙、蛋白质、维生素等营养物质,营养专家提醒,健康饮奶要讲究搭配,牛奶不宜与3类食物一起食用。 一...

  • 3种食物会让肿瘤疯长绝对不能碰 3种食物会让肿瘤疯长绝对不能碰

      肿瘤是怎么引起的?和肿瘤有关联的食物有哪些?其实在日常生活中,一些小细节或许就成了引起肿瘤的最主要杀手。一起来...

  • 睡前千万不能吃的9种食物 睡前千万不能吃的9种食物

      许多人喜欢吃一点夜宵,垫垫肚子,有些食物有助于睡眠,而有的食物则会让你整夜睡不好。美国福克斯网站撰文提醒,睡前...

  • 千万不能喝的五种水 千万不能喝的五种水

      水是人类赖以生存的、不可缺少的重要物质,人可一日无食但不可一日无水,但是并非所有的水都可以饮用,以下五种水在某...

  • 鸡蛋不能算素食 鸡蛋不能算素食

      听闻对方吃素,人们通常都会忍不住问一句:鸡蛋算不算素菜?现在有很多好吃素的人都会认为,蛋鸡所产的蛋,因为没有受...

  • 春天五种水果万万不能贪吃 春天五种水果万万不能贪吃

      大多人都知道春天需要吃什么食物才能促进自己的身体健康。但是你知道春天什么东西吃多了,会让自己出问题吗?下面就列...

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