虽然注意力在风门,但有时候仍会分心,要如何着力,心才不会跑掉?
答:这就是修行嘛!你还问啊?你自己去摸啊,就是要你自己去摸索啊!就要注意在风门,心会跑掉,跑掉要抓回来啊!还有什么办法?若心他缘,摄心令返啊!你就置心风门,分心就是若心他缘啊!不管你是想到刚刚那个好吃,还是刚刚做功课旁边那个小姐很漂亮,都是心跑掉了嘛!若心他缘,你就摄心令返嘛!这就是修行啊,你还要怎么问?问如何着力?抓回来就着力了嘛!要怎样才不会跑掉?你功夫到就不会跑掉了嘛!
没有特别的方法,啊,师父给你一条五色线,把你的心绑着,唸「嗡嘛呢呗咪吽」,多唸几遍,绑起来它就不会跑掉?红绳子、五色线,不是绑狗的那种,那你的心也不会像狗一样那么乖让你绑着,它是你要透过训练才能降服它的。这不要问!问这个就要吊起来揍!
打坐常会吞口水,正常吗? 答:这个我就要找你算...
打坐会全身冒汗,坐完身体凉凉的正常吗? 答:那...
打坐时,会有上下左右绕圈晃动的感觉。 答: 那...
打坐中两指之间似有电流? 答:你又感觉到了,那...
打坐十分钟后额头有脉动,之后胸口有往上冲与额...
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打坐中怎么感觉坐的地方一直在动?好像要飞起来...
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打坐中,六根全开或全闭? 答: 这就是一个问题...
因吃大餐,隔天打坐时有一点力不从心,有浊气的...
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努力工作中或专心在一事上时仍要看呼吸吗? 答:...
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发现泡温泉有益盘腿,可尝试如此运作吗? 答:你...
很想用功,可否为禅修班同学开有关禅修的书单?...
禅坐时渐渐的呼吸不见了怎么办? 答:不会死啦,...
当很专注时,总感觉头部会有气动,有时头会有被...
为什么当被外在的声音影响,脚就一瞬间也麻得受...
为什么心静不下来,坐的时间就不长呢? 答:那是...
禅坐中觉得肩膀从开始到结束可以做很多次的放松...