本性禅师于马来西亚举办＂中华禅道，养生密码＂文化讲座

“中华禅·海外行”福建禅文化交流团一行14人应邀拜访马来西亚福州社团联合总会。马来西亚福州社团联合总会总会长、拿督斯里刘为强太平局绅在吉隆坡欢迎交流团一行的到来。 

马来西亚福建总商会总会长、丹斯里拿督邱财加欢迎交流团一行到访，双方就中华传统文化如何在海外发扬光大进行友好交流。 

觉悟佛教网海外讯 2019年5月19日至22日，为积极推动中华禅文化在海外的传承与发展，促进亚洲文明和谐与互学互鉴，以新中国成立70周年，中马两国建交45周年为契机，由福建省佛教协会常务副会长、福建佛学院院长、福州开元寺方丈、中华禅传承人倡导者本性禅师率团的“中华禅·海外行—走进马来西亚”福建禅文化交流团一行14人，在吉隆坡、古晋等地开展系列文化交流活动。

在马期间，交流团先后应邀拜访马来西亚福州社团联合总会、马来西亚福建总商会、世界福州十邑同乡总会、古晋福建公会等华人社团，就如何在马来西亚传承和弘扬中华传统文化、促进中马民间友谊等话题进行了友好交流。

21日，应东马名城古晋的华人之邀，交流团一行14人抵达美丽猫城，受到当地华人的盛情欢迎。当日晚，由福建日报社东南网海外部、马来西亚古晋福建公会联合主办、本性禅师主讲的《中华禅道与养生密码》禅学讲座，在古晋砂拉越晋汉连省华人社团总会礼堂成功举办。中国驻古晋总领事程广中夫人高翠莲教授、世界福州十邑同乡总会执行会长、马来西亚福州社团联合总会总会长拿督斯里刘为强太平局绅、拿汀阿玛黄彭玉莲、晋汉连省华总会长、古晋福建公会主席兼大会主席拿督黄良杰、古晋福建公会署理会长黄张金发，副会长王长福、拿督陈日枝、郑佑上、蔡成财，监察主席林吳碧祥、古晋福建公会的理事、青年团、妇女组成员以及来自马拉西亚各界侨胞等近300人参加讲座。中国禅师在古晋举办禅学讲座者甚少，古晋各界反响热烈，国际时报、星洲日报、诗华日报、联合日报等当地华文媒体负责人出席活动并派员参加报道。

本性禅师为团长的“中华禅·海外行”福建禅文化交流团一行14人拜访马来西亚福建社团联合会。总会长丹斯里林福山局绅在吉隆坡与交流团一行友好交流。

本性禅师向中国驻古晋总领事程广中夫人高翠莲教授赠送纪念品。 

古晋福建公会主席兼大会主席拿督黄良杰代表主办方致辞，他对本性禅师率领的禅文化交流团表示欢迎，他在致辞中说：“古晋是拥有多元族群与文化的城市，有90多万常住居民，华人近30万，人们和谐共处，被视为马来西亚亲善典范。古晋能邀请到本性禅师前来举办这样有深度的中华禅学讲座，是古晋华届的福祉，足以鼓励各界社会人士感受中华传统文化的魅力，并启发人生的深度思考与向上。”

世界福州十邑同乡总会执行会长、马来西亚福州社团联合总会总会长拿督斯里刘为强太平局绅代表古晋华人致辞：“本性禅师将中华禅文化和养生之道结合起来，也给了我们一个契机，让我们更好地审视自身，从而更好地促进身心和谐、家庭幸福。我们期待，今后马来西亚能够多举办类似的文化交流活动，让更多的人从中华优秀传统文化中汲取养分，传承并发扬“丝路精神”，为增进中马友谊作出更大贡献。”。

本性禅师向晋汉连省华总会长、古晋福建公会主席兼大会主席拿督黄良杰赠送纪念品。

本性禅师向马来西亚福州社团联合总会总会长、拿督斯里刘为强太平局绅赠送纪念品。 

接着，本性禅师以《中华禅道与养生密码》为题，以近代高僧虚云大师及其九大高足的长寿事例，说明禅法养生的效果。结合其人生奉守的“敬畏”、“感恩”、“结缘”、“奉献”四大准则，说明，健康需建立在安全之上，包括信仰安全、良心安全、文化安全、社会安全、人际安全、伦理道德安全等。本性禅师分柝了损寿四因：生理疾病、心理疾病、灵性疾病与终极信仰疾病。本性禅师认为，讲养生，修行戒定慧，息灭贪嗔痴，这很关键。本性禅师还向大家提供了禅门养心养生的十二法门，如：

“慈悲博爱，施比受好；戒律生活，洁身自好；禅定静心，心性空灵；清淡素食，禅茶为饮；亦禅亦农，不作不食；晨钟暮鼓，规律生活；居山傍水，自然生态；人天师表，受人敬重；心无挂碍，与人为善；琴棋书画，爱好健康；动静相宜，坐禅行脚；心有信仰，终极有托”等，还指出，忘掉时空、年龄、疾病、辛苦与烦恼，要助人为乐、知足常乐、为善最乐、以苦为乐与自得其乐，这些都是禅门养生之道。

禅学讲座后，本性禅师还与听众互动，现场回答了部分观众的提问，精彩的解答引发全场阵阵喝彩。

主办方向本性禅师一行赠送纪念品。

讲座现场 

据悉，“中华禅·海外行”是由福建日报社东南网海外部牵头，福建省文化界、禅学界、媒体界等发起的一个文化品牌项目，立足福建、面向海外，为了传承中国优秀传统文化，传播中国好声音，讲好中国故事，树立中国好形象，展现中国文化自信。此前，本性禅师率“中华禅·海外行”福建禅文化交流团已于今年1月和3月分别走进日本和菲律宾，在海外侨界中引起广泛关注和热烈反响，并受到各级领导好评。此次中华禅·海外行·走进马来西亚历时7天，接下来将应当地社团和信众邀请，前往马六甲开展走访，并举行禅学讲座。（王枫涛\图文）